Tip Menjaga “Miss V” Anda Tetap Kencang dan Muda

Menurut pakar kesehatan seksual, sering kali dokter ahli
kandungan tidak mengungkapkan secara eksplisit soal kondisi penuaan di “Miss V” anda.
Sering kali, saat mengetahui keadaan sesungguhnya, banyak wanita terkejut
mendapati Miss V dan vulva mereka telah berubah seiring waktu.

miss VTahukah Anda bahwa seiring bertambahnya usia, bukan hanya kulit wajah yang akan
mengalami penuaan, kondisi vagina pun akan mengalami penuaan. Para ahli menemukan
kecenderungan penuaan di area “Miss V” seperti halnya di wajah.
Tak sedikit wanita yang rela membayar mahal untuk mendapatkan perawatan wajah
maksimal. Alasannya tak lain demi mendapatkan wajah yang sehat, kencang, berseri,
dan jauh dari berbagai efek penuaan lainnya. Namun, bagaimana dengan kondisi
“miss V” (vagina)? Apakah perawatan maksimal juga dilakukan untuk “Miss V” anda?

“Bahkan, proses penuaan di area “Miss V” sudah dimulai sejak wanita memasuki usia
20-an. Biasanya sudah akan terjadi pengurangan lapisan lemak di labia bagian
luar, kemudian diikuti juga dengan perbuahan di dalam “Miss V”. Ketika menjelang
masa menopause, garis-garis di ‘miss V’ akan menipis, tekanan darah naik, dan
otot di pelvis akan melemah,” ungkap pakar kesehatan.

Karena itulah, tren peremajaan “Miss V” atau yang kerap disebut vaginal
rejuvenation mulai marak dilakukan banyak wanta. Tak heran, jika angka wanita
yang melakukan peremajaan vagina semakin meningkat setiap tahunnya.

Sebenarnya, ada beberapa cara mudah dan sehat untuk menjaga “Miss V” tetap kencang
dan awet muda.

senam kegel

senam kegel

Berikut ketujuh cara yang bisa Anda lakukan:

1. Hindari pola “Diet yoyo”

Sama seperti namanya, melakukan “diet yoyo” akan membuat berat badan naik turun
seperti yoyo. Perubahan berat badan yang naik turun akan menyebabkan area “Miss V”
mengendur. Terpenting adalah menjalankan pola diet sehat secara konsisten dan
menjaga berat badan yang sehat. Jika tubuh terlalu kurus, bagian “Miss V” akan
lebih cepat menua karena lapisan lemak sangat tipis.

2. Rajin senam kegel

Tak bisa dipungkiri, senam kegel adalah salah satu hal yang bisa dilakukan untuk
menjaga “Miss V” tetap sehat dan kencang. Lakukan senam kegel dengan benar, yaitu
dengan mengontraksi otot dasar di bagian pelvis selama lima detik, kemudian
melepaskannya dan rileks. Ulangi sebanyak 100 kali, lakukan setiap tiga kali
dalam sehari.

3. Aktif secara seksual

Hubungan intim sangat diperlukan oleh “Miss V” untuk mendapatkan stimulasi dan
meningkatkan aliran darah menuju area “miss V”. Setelah itu, otot-otot di
sekitarnya pasti akan berubah. Aliran darah sangat penting untuk lubrikasi dan
orgasme yang maksimal. Sayangnya, hal ini kerap hilang seiring pertambahan usia.
Tahukah anda sperma dari pasangan akan memberikan efek anti-aging yang dahsyat bagi
tubuh dan wajah Anda.
4. Pilih posisi di atas

Posisi saat berhubungan intim juga bisa menentukan apakah “Miss V” Anda akan cepat
tua atau tidak. Lebih baik pilih posisi di atas. Pasalnya, dengan posisi di atas,
Anda akan memegang kendali dan akan lebih mudah untuk mengontraksi otot “Miss V”
saat berada di atas pria ketika berhubugan intim.

5. Pilih sabun yang ringan

Setiap hari memang area “Miss V” anda perlu dibersihkan. Namun, pilih jenis sabun yang
tidak mengandung banyak unsur kimia. Selain itu, jangan menggosok labia “Miss V”
terlalu kencang dan berulang-ulang untuk menghindari iritasi karena lapisan labia
sangatlah tipis.
6. Ganti kursi di kantor

Menghabiskan waktu berjam-jam duduk di bangku kerja setiap hari tidaklah baik
untuk kondisi “Miss V” anda. Jika memungkinkan, sediakan bola pilates di kantor.
Kemudian, dalam sehari, minimal 15 menit, Anda mengganti kursi dengan bola
pilates untuk duduk dan melatih otot pelvis untuk aktif, seperti kegel.

7. Hindari bersepeda jarak jauh

Hati-hati, gesekan dan gerakan yang konstan dalam waktu lama di area pangkal paha
bisa menarik dan membuat “miss V” menjadi elastis dan longgar. Sebaiknya,
pilihlah jenis olahraga lain.

Selamat mencoba.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: